Unsere Workshops

 

Mehrmals im Monat veranstalten wir Workshops mit Gastlehrern aus Frankfurt und Umgebung, mit internationalen Gästen, und auch mit Lehrern von Sakti Yoga. Darshans-Vorträge und Diskussionen zu philosophischen Themen- finden regelmässig statt.

 

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Kundalini Yoga am 23.09.

 

Eine Kundalini Yoga Session mit Oscar.

 

On Donation: Spendenbasis / Richtwert 5 Euro.

 

Oscar spendet Seinen Unterricht allen jenen, die wenig Geld zur Verfügung haben. Als Energieausgleich erbitten wir eine Spende um die 5 Euro herum.

 

Lets help each others!

 

Wenn Du mehr zur Verfügung hast, darfst Du gerne mehr geben, wenn Du wenig hast, dann auch weniger als 5 Euro. Vielleicht wird es das nächste Mal so sein, dass Du mehr oder weniger hast, und anderen mit Deiner Spende die Stunden ermöglichst, oder von anderen unterstützt wirst.


Sonntag, 23.09., 09.30-11.00 Uhr

 

 

Anmeldung

 

 

 

Grooverider ab 23.09.

 

Neues Stundenformat mit Angela Holliday.

 

Angela praktiziert seit 1995 Yoga und begann 2001 in ihrem Wohnzimmer zu unterrichten.
Ihr erster Kontakt zu dynamischen Yogaformen bekam sie in New York.


Neugierig geworden auf diese Form und vor allem ihren Ursprung, das Ashtanga Yoga, lernte sie
weltweit viele Yogalehrer kennen und besuchte zahlreiche retreats und Workshops, u.a. bei Lino
Miele (Kovalam, Indien), welches sie letztendlich nach San Francisco führte, wo sie liebevoll von
der lebendigen Yogaszene aufgenommen wurde.

Seit 2011 entwickelt sie stetig ihren eigenen Stil, wo sie ihre Liebe zu Musik, Experimenten und
Selbstbegegnung/Erfahrung einfliessen lässt und Raum für eigene persönliche Entwicklung
schafft.

 

Ab Samstag, 23.09., immer Samstags, 12.00-13.30 Uhr

 

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Ride The Wave mit Angela Holliday

 

Yoga Evolution

Diese Specials sind für geübte Yogis und Yoginis.
Wir haben 2 Stunden Zeit, um zu experimentieren und zu spielen, danach gibt es noch eine halbe Stunde, um uns auszutauschen.

Fokus sind auf jeden Fall Spaß und Lebensfreude.


Wir werden intensiv üben und dabei an unsere physische und mentale Grenzen gehen.
Berücksichtigt werden neue neuro-und sportwissenschaftlichen Erkenntnisse, Yoga einmal anders, evolutionär/revolutionär.
Entspannung am Ende mit Klangschalen.


Kosten: 22 Euro für Waver und Mitglieder,
24 Euro für alle anderen.

 

Nächste Termine:

Sonntag, 24.09., 14.30-17.30 Uhr


Anmeldung
 

 

Gesundheitstag Yoga am 03.10

 

Am Tag der Einheit feiern wir die Einheit von Körper, Seele und Geist mit 3 speziellen Workshops und Vorträgen.

 

10.00-10.30 Uhr Meditation

Mit Astrid Berger, Studio und Ausbildungsleitung Sakti Yoga.

 

10.30-12.00 Uhr Yoga und Gehirn

Ein Vortrag von Dr.G.Stephan Zipper, Neurologe und Lehrbeauftragter der Goethe Universität.

 

13.30-16.15 Uhr Yoga und Ayurveda

Eine Einführung in Ayurveda mit Tina Wagner, Yoga Therpeutin.

 

17.00-19.30 Uhr Yoga und der Atem.

Ein Pranayama Workshop mit Tati Seyer, Yoga Lehrerin.

 

Dienstag, 03.10., 10.00-19.30 Uhr.

Kosten: gesamter Tag: 108 Euro. Alle Einheiten können auch einzeln gebucht werden.

 

Anmeldung

Bild: Alex Grey


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Yoga und Gehirn am 03.10.

 

Ein Vortrag von Dr. G. Stephan Zipper, Neurologe und Lehrbeauftragter der Goethe Universität.

 

Dienstag, 03.10., 10.30-12.00 Uhr

 

Mit Meditation zur Eröffnung des Gesundheitstages mit Astrid Berger

 

Dienstag, 03.10., 10.00-10.30 Uhr

 

Dieser Vortrag ist Teil des Gesundheitstages Yoga am 03.10. und kann als einzelne Veranstaltung oder im Gesamtpacket gebucht werden.

 

Kosten: Einzelpreis 32 Euro, für Mitglieder: 26 Euro.

Mit Meditation: Einzelpreis: 40 Euro, für Mitglieder 34 Euro. Gesamte Veranstaltung: 108 Euro.

 

Anmeldung



 

 

Pranayama I am 03.10.

 

Einführung in die Kunst des Atmens mit Tati Seyer.


Durch gleichmäßiges Atmen nehmen wir mehr Energie auf und behalten gleichzeitig unsere innere Ruhe. Die Übung des Atem, Pranayama, ist ein Teil des achtstufigen Yoga nach Patanjali und führt uns zu einem regelmäßigen Atemmuster, das uns auch im Alltag im Gleichgewicht hält.


In diesem Workshop werden wir uns diesem Thema vorsichtig annähern und lernen, den eigenen Atem zu lenken.
Wir werden den Weg erkunden, den der Atem nimmt und den Raum entdecken, den er füllt und wir widmen uns der Wirkung der Atmung auf den Geist.

 

Dienstag, 03.10., 17.00-19.30 Uhr

 

Kosten: Einzelpreis 40 Euro, für Mitglieder: 36 Euro.

Gesamte Veranstaltung: 108 Euro.

 

Anmeldung

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Ayurveda und Yoga am 03.10.

 

Eine Einführung in die Ayurvedische Lehre

mit Tina Wagner, Ayurveda Therapeutin und Yoga mit Astrid Berger

 

Ayurveda, die Jahrtausende alte Naturheilkunde und Schwesterwissenschaft des Yoga, wird auch als die Wissenschaft vom langen gesunden Leben bezeichnet. Im Rahmen des Gesundheitstages wird die Ayurveda Therapeutin Tina Wagner mit uns gemeinsam in die Welt des Ayurveda, die Vitalenergien und deren Bedeutung für deine Yoga und Meditationspraxis eintauchen. Jeder von uns hat eine eigene Konstitution und damit ganz individuelle Bedürfnisse, die ihr in der Verbindung von Ayurveda und Yoga erfährt. Anschließend erlebt ihr eine Asana Praxis, die ausgleichend auf die verschiedenen Konstitutionstypen wirkt.

 

Dienstag, 03.10., 13.30-16.15 Uhr.

 

Dieser Workshop ist Teil des Gesundheitstages Yoga am 03.10. und kann als einzelne Veranstaltung oder im Gesamtpacket gebucht werden.

 

Kosten: Einzelpreis 42 Euro, für Mitglieder: 38 Euro.

Gesamte Veranstaltung: 108 Euro.

 

Anmeldung



 

 

Yoga und der Handstand

 

Indoor Event mit Jasmin Jai und Astrid

 

Astrid wird Euch ins Yoga führen, von da aus gibt Jasmin ein Handstand Special.

 

Sonntag, 22.10., 15.00-17.00 Uhr im Studio. Kosten: Spendenbasis 15 Euro

 

Anmeldung