Unsere Workshops

 

Mehrmals im Monat veranstalten wir Workshops mit Gastlehrern aus Frankfurt und Umgebung, mit internationalen Gästen, und auch mit Lehrern von Sakti Yoga. Darshans-Vorträge und Diskussionen zu philosophischen Themen- finden regelmässig statt.

 

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Friday Night Specials

 

mit Martina, Sabina, Astrid und Esther.

 

Jeden Freitag bis einschliesslich 04.08. werden wir Euch mit einem speziellen Flow ins Wochenende grooven lassen. Geeignet für alle.

 

Themen:

Freitag, 21.07., 18.30-20.00 Uhr

Das Herz Chakra mit Esther

 

Freitag, 28.07., 18.30-20.00 Uhr

Das Kehlkopf Chakra mit Astrid

 

Freitag, 04.08., 18.30-20.00 Uhr

Das Stirn- und Kronen Chakra mit Esther

 

Kosten: Ein Besuch auf der Zehnerkarte oder Monatskarte. Einzelstunden: 18 Euro.

 

 

Yin Yoga Special mit Sabian Ihrig

 

Summertime Relaxed

2 entspannende Termine mitten im Sommer:

 

16.07.: Yin Yoga im Sommer für Herz und Dünndarm: Die Kraft des Herzens erkunden

13.08.: Yin Yoga im Spätsommer für Magen und Milz: Deine goldene Mitte nähren

 

jeweils 14.30-16.00 Uhr, Kosten: Zehnerkarte oder Monatskarte oder Einzelticket zu 15 Euro

 

Anmeldung

 

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Yoga und der Handstand

 

Outdoor Event mit Jasmin Jai und Astrid

 

Astrid wird Euch ins Yoga führen, von da aus gibt Jasmin ein Handstand Special.

 

Samstag, 29.07., 19.00-20.30 Uhr an der Wiese vor der EZB. Kosten: Spendenbasis 10 Euro

 

Anmeldung
 

 

Yoga und der Handstand

 

Indoor Event mit Jasmin Jai und Astrid

 

Astrid wird Euch ins Yoga führen, von da aus gibt Jasmin ein Handstand Special.

 

Sonntag, 22.07., 15.00-17.00 Uhr im Studio. Kosten: Spendenbasis 15 Euro

 

Anmeldung

 

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Sternschnuppen Yoga

 

Yoga unter dem Himmelszelt mit Astrid

 

Eine mystische Yoganacht im Grüneburg Park.

 

Samstag, 12.08., 22.00-24.00 Uhr. Kosten: Spendenbasis 15 Euro

 

Anmeldung
 

 

Yoga Philosophie

 

Eine Einführung in die Yoga Philosophie mit Astrid.

 

Sonntag, 16.09. 4 Stunden. Genaue Zeit wird noch bekannt gegeben.

Kosten: 88 Euro, für Mitglieder: 68 Euro.

 

Anmeldung

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Gesundheitstag Yoga am 03.10

 

Am Tag der Einheit feiern wir die Einheit von Körper, Seele und Geist mit 3 speziellen Workshops und Vorträgen.

 

10.00-10.30 Uhr Meditation

Mit Astrid Berger, Studio und Ausbildungsleitung Sakti Yoga.

 

10.30-12.00 Uhr Yoga und Gehirn

Ein Vortrag von Dr.G.Stephan Zipper, Neurologe und Lehrbeauftragter der Goethe Universität.

 

13.30-16.15 Uhr Yoga und Ayurveda

Eine Einführung in Ayurveda mit Tina Wagner, Yoga Therpeutin.

 

17.00-19.30 Uhr Yoga und der Atem.

Ein Pranayama Workshop mit Tati Seyer, Yoga Lehrerin.

 

Dienstag, 03.10., 10.00-19.30 Uhr.

Kosten: gesamter Tag: 108 Euro. Alle Einheiten können auch einzeln gebucht werden.

 

Anmeldung

Bild: Alex Grey


 

 

Pranayama I am 03.10.

 

Einführung in die Kunst des Atmens mit Tati Seyer.


Durch gleichmäßiges Atmen nehmen wir mehr Energie auf und behalten gleichzeitig unsere innere Ruhe. Die Übung des Atem, Pranayama, ist ein Teil des achtstufigen Yoga nach Patanjali und führt uns zu einem regelmäßigen Atemmuster, das uns auch im Alltag im Gleichgewicht hält.


In diesem Workshop werden wir uns diesem Thema vorsichtig annähern und lernen, den eigenen Atem zu lenken.
Wir werden den Weg erkunden, den der Atem nimmt und den Raum entdecken, den er füllt und wir widmen uns der Wirkung der Atmung auf den Geist.

 

Dienstag, 03.10., 17.00-19.30 Uhr

 

Kosten: Einzelpreis 40 Euro, für Mitglieder: 36 Euro.

Gesamte Veranstaltung: 108 Euro.

 

Anmeldung

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Ayurveda und Yoga am 03.10.

 

Eine Einführung in die Ayurvedische Lehre

mit Tina Wagner, Ayurveda Therapeutin und Astrid Berger

 

Diestag, 03.10., 13.30-16.15 Uhr.

 

Dieser Workshop ist Teil des Gesundheitstages Yoga am 03.10. und kann als einzelne Veranstaltung oder im Gesamtpacket gebucht werden.

 

Kosten: Einzelpreis 42 Euro, für Mitglieder: 38 Euro.

Gesamte Veranstaltung: 108 Euro.

 

Anmeldung



 

 

Yoga und Gehirn am 03.10.

 

Ein Vortrag von Dr. G. Stephan Zipper, Neurologe und Lehrbeauftragter der Goethe Universität.

 

Dienstag, 03.10., 10.30-12.00 Uhr

 

Mit Meditation zur Eröffnung des Gesundheitstages mit Astrid Berger

 

Dienstag, 03.10., 10.00-10.30 Uhr

 

Dieser Vortrag ist Teil des Gesundheitstages Yoga am 03.10. und kann als einzelne Veranstaltung oder im Gesamtpacket gebucht werden.

 

Kosten: Einzelpreis 32 Euro, für Mitglieder: 26 Euro.

Mit Meditation: Einzelpreis: 40 Euro, für Mitglieder 34 Euro. Gesamte Veranstaltung: 108 Euro.

 

Anmeldung