Unser Angebot

Herzlich Willkommen!

 

 

Unser offenes Kurssystem bietet Ihnen viele Möglichkeiten -von klassischen Yogakursen bis zu dynamischen und modernen Formaten- alles, was das Herz begehrt.

 

Möchten Sie lieber einen festen Kurs der Krankenkassen besuchen? Dann sind die Stunden Montag abends und Samstag morgens genau richtig.

 

Für Schwangere, Kinder und Familien haben wir ebenfalls feste Kurse eingerichtet.

 

 

Der achtstufige Yoga nach Patanjali liegt allen Stunden zugrunde:

 

Yama - zwischenmenschliches Verhalten

Niyama - Verhalten sich selbst gegenüber

Asana - Körperübungen

Pranayama - Führung des Atems

Pratyahara - Zurückziehen der Sinne

Dharana - Konzentration, anhaltende Ausrichtung

Dhyana - Meditation, stilles Reflektieren

Samadhi - das völlige Verschmelzen, vollkommene Erkenntnis

 

Alle unsere Stunden beinhalten jeden dieser Aspekte in einer individuellen Zusammensetzung.

 


Einsteiger


Sie können gerne jederzeit zu einer Probestunde vorbeikommen!

Alle Stunden, die mit (Level) 1 oder 1-2 bezeichnet sind, sind die richtigen Stunden für Sie.

 

Wir haben ausserdem einen speziellen Einsteiger Kurs jeden Freitag um 19.30 Uhr.

 

 

Für die offenen Einsteiger Kurse sind 8er Karten zu erwerben für 96 €. ( Laufzeit 9 Wochen)

 

Eine Probestunde kostet 12 €, eine Probe-Dreier-Karte kostet 35 €. (Beide einmalig)

 

Bitte nehmen Sie Sich bequeme Kleidung  mit und essen Sie zwei Stunden vor dem Yoga nichts Schweres.

 

Matten, Decken, Kissen, Hilfsmittel, sowie Getränke finden Sie bei uns kostenlos.

 

Fragen? Rufen Sie uns zu unseren Bürozeiten an:

Di und Do, 11.30-12.00 Uhr und Di, 17.30 -18.00 Uhr,

Fr, 12.00-12.30 Uhr, 19.00-19.30 Uhr.

Tel. 069-37405968 oder schreiben Sie uns:

yoga@sakti.de. Wir freuen uns!