Yoga Wochenenden und Ferien

 

Seit 2010 veranstaltet Sakti Yoga Retreats an Wochenenden im Vogelsberg und Yogawochen auf La Gomera, in Griechenland, in Portugal, in der Toskana und in Goa.

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Sakti Yoga & Surf in Portugal - März 2016

 

Yoga und Surf Woche mit Lena und Astrid vom 26.03.-02.04.2016

 

Kennenlern-Workshop am 13.02. um 17 Uhr im Studio. Anmelden!

 

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Ein optimale und schöne Location in Portugal, unweit von Lisboa, nahe den Stränden von Ribeira d´Ilhas Beach.

 

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Die alte Ruine mit den kleinen Häuschen hat Rita vor 25 Jahren aufgekauft und komplett alleine renoviert! Sie ist Künstlerin und in jedem Haus sieht man ihre spezielle Handschrift. Alle Räume sind individuell gestaltet und liebevoll eingerichtet. Jedes Haus hat ein eigenes Bad und Sitzgelegenheiten.

 

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Die Anlage besitzt ebenso zwei Poolanlagen, eine Außen-Bar und genügend Freiraum für Erkundigungen. Zum Teil sind die alten Gemäuer noch vorhanden, sowie eine alte Bühne. Rita liebt den gypsy style und macht jährlich einmal ein großes Fest mit Musik im Garten.

 

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Wir werden je nach Tag 1-2 mal eine Yoga Session anbieten. Dazu gibt es an 2-3 Tagen die Möglichkeit, bei Surflehrer Vasco Lektionen zu nehmen.

 

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An zwei Nachmittagen haben wir Ausflüge geplant, es gibt eine Menge zu sehen, zum Beispiel der westlichste Punkt Europas Cabo da Roca, von dort eine ca. 15 km lange Wanderung (mit zertifiziertem Wanderguide) zum traumhaften Strand Agrada!

 

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Oder ein Besuch der magischen Stadt Sintra, der Mauren Burg, oder Cannopy, mit wunderschönen Möglichkeiten zum Einkaufen traditioneller portugiesischer Waren in der Altstadt.

Am "James Bond 007 Strand“, bei den Dünen von Guincho, üben wir Yoga am Strand.

 

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Lust bekommen?

Meldet Euch zeitig an, wir haben derzeit nur noch 2 freie Plätze. (Stand Anfang Februar) 

 

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Kurs Leitung

Lena Disser, Astrid Berger

Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

 

Kosten:

Yogakurs: Early Bird: 290.-€ bei Buchung bis zum 30.11.2015, danach 310.-€.

 

Unterkunft mit Halbpension:

je nach Zimmer-bzw. Haus-Größe und je nach Gruppen-Größe (Doppelzimmer oder Mehrbettzimmer): 40-60 € pro Person und Tag.

 

Surfkurs: 5 Surfstunden einschliesslich Boards & Wetsuits: 125.-€

 

Flüge: ab 200.-€ z.B.mit Lufthansa nach Lissabon, Transfer kann dazu gebucht werden.

 

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Buchungen bitte an yoga@sakti.de oder telefonische Vorreservierung unter 069-37405968.

 

Überweisung 7 Tage nach Buchung und vor der Anreise: Yogakurs Gebühren und Anzahlung der Hotel Kosten (diese direkt an die Hotel Eigentümerin, Kontakt wird bei Buchung vermittelt).

 

Ein Rücktritt muß schriftlich erfolgen.

Bei Rücktritt werden Stornokosten erhoben, die sich jeweils einschl. der genannten Tage vom Gesamtpreis wie folgt errechnen: bei Rücktritt bis zum 31. Tag vor dem Ankunftstag 30% vom vertraglich vereinbarten Preis, bei Rücktritt zwischen dem 30. und 8. Tag vor dem Ankunftstag 50% vom vertraglich vereinbarten Preis, bei Rücktritt ab dem 07. Tag vor dem Ankunftstag 70% vom vertraglich vereinbarten Preis. Ab dem ersten Ankunftstag werden keine Kosten zurück erstattet.

 

Wir empfehlen eine Reise-Rücktritts-Versicherung.

 

Anmeldung

 

 

 

Yin Yasa Yoga Retreat auf Thassos - Mai 2016

 

YinYasa Yoga Woche vom 26.05.-02.06. bzw. 28.05.-04.06.2016. Diese Yogawoche findet in 2 zeitlichen Varianten statt: je nachdem, ob Du über Thessaloniki oder über Kavala fliegst, beginnst Du Dein Retreat Donnerstags oder Samstags.

 

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Das Meer ist in greifbarer Nähe, das Hotel besitzt neben dem  direkten Zugang zum Meer auch Liegen und Schirme, so dass man jederzeit schwimmen kann. Früh morgens und im Sonnenuntergang ist das Bad am Schönsten.


Die gesamte Atmosphäre im Hotel und auf der Insel ist betörend, magisch und dicht. Genau dort werden wir üben, die Yoga Shala befindet sich direkt im Hotelgarten, unweit vom Meer.

 

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Zweimal am Tag geniessen wir Hatha Yoga, morgens zum Aufwachen in einer dynamischen Form (Vinyasa Yoga), abends zum Hineingleiten in die Nacht in einer regenerativen Form (Yin Yoga)

 

In unseren Ausflügen tauchen wir ein in ein neues oder auch uraltes Lebensgefühl im smaragdgrünen Wasser, in mystischen Bergdörfern oder beim Tanz in der hauseigenen Open Air Bar.

 

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Spontan ergeben sich Touren um die Insel oder auch Ausfahrten auf dem Meer.

Unsere geführten Yoga Ausflüge bringen uns in entlegene Gegenden, wo wir Yoga in der Natur praktizieren und auch in Strandbars, um das Leben in vollen Zügen zu geniessen.

 

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Die Zimmer sind hell, freundlich und mit Kühlschränken und Satelliten TV ausgestattet. Das Hotel wurde im letzten Jahr vollständig renoviert.

Preise:

Übernachtung mit Frühstück ( Wahnsinns Buffet von Tante Eleni mit allen Schikanen und Sonderwünschen):

30.-€ pro Person im Doppelzimmer/Nacht

45.-€ pro Person im Einzelzimmer (soweit vorhanden)

 

In Hotelnähe werden Massagen, Tauchen und Segeln angeboten.

 

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Yogakurs:

Early Bird bei Buchung bis 30.11.15: 310.-€, danach 330.-€. Im Preis inbegriffen: Yoga Sessions zweimal täglich, oder einmal täglich und Yoga Ausflug.

Fahrtkosten und Kosten für Verpflegung extra.

 

Sakti Yoga Mitglieder erhalten auf den Yogakurs 5% Ermässigung.


Täglich 2 Yoga Sessions-morgens nach dem Frühstück und spätnachmittags vor dem Abendessen. An einem Tag wir es Zeit für einen größeren Ausflug auf der Insel geben.

 

Yogastil: YinYasa- eine gelungene Kombination aus aktiven, "männlichen" Yogaübungen aus dem Vinyasa Yoga, die Kraft, Mut und Zielstrebigkeit stärken und "weiblichen Übungen" aus dem Yin Yoga, welche durch länger gehaltenene Dehnungen zum Hineinspüren auffordern, und somit Regeneration und Lebensenergie fördern.

 

Atemübungen, Entspannungs- Übungen und Meditationen runden die Stunden ab.

 

Kurs Leitung Astrid Berger und ggfs. Caro Adrian.

 

Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

Kursgröße: zwischen 8 und 16 Teilnehmer

 

Flüge ab 157.-€ z.B. mit Aegean nach Thessaloniki oder mit der Condor von Frankfurt nach Kavala.

Fähre Kavala nach Thassos & zurück ca. 10.-€.

 

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Buchungen bitte an yoga@sakti.de oder telefonische Vorreservierung unter 069-37405968.

Yogakurs Gebühren: Überweisung spätestens 3 Monate vor Anreise und Anzahlung der Hotel Kosten (diese direkt ans Hotel, Kontaktdaten erhältlich beim Buchen des Yogakurses)

 

Ein Rücktritt muß schriftlich erfolgen.

Bei Rücktritt werden Stornokosten erhoben, die sich jeweils einschl. der genannten Tage vom Gesamtpreis wie folgt errechnen: bei Rücktritt bis zum 31. Tag vor dem Ankunftstag 30% vom vertraglich vereinbarten Preis, bei Rücktritt zwischen dem 30. und 8. Tag vor dem Ankunftstag 50% vom vertraglich vereinbarten Preis, bei Rücktritt ab dem 07. Tag vor dem Ankunftstag 70% vom vertraglich vereinbarten Preis.

Wenn Hin-oder Rückreise am gebuchten Tag wegen ungünstigen Flugzeiten oder schlechter See nicht möglich ist, entstehen Rücktrittskosten von 50% für diese Tage.

 

Wir empfehlen eine Reise-Rücktritts-Versicherung.

 

Anmeldung

 

 

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La Gomera - Yoga Woche unter Palmen

 

YinYasa Yoga Woche im Frühjahr 2017

 

Auf La Gomera, der teilweise noch unberührten wilden Insel, wohnen wir in einer ehemaligen Bananenplantage.

Der Seminarraum befindet sich direkt am Meer.


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Ruhe und Sonnenlicht auf La Gomera wie auch die Nähe zu den Elementen unterstützen auf besondere Weise ein intensives und nachhaltiges Erleben.

 

Zur Umgebung: Das versteckte Paradies La Gomera gehört zu den Kanarischen Inseln und liegt nur 25 km von Teneriffa entfernt.

 

Noch sind hier die kleinen, versteckten Urlaubsparadiese mit einsamen Badebuchten zu entdecken am Ende eines wild zerklüfteten Barranco.

 

Autofreie Ferien El Cabrito, eine ehemalige Bananenplantage aus dem Beginn des 20. Jahrhunderts, ist ein solches Naturparadies.

Es liegt direkt am Meer mit herrlichem Blick auf Teneriffa zu dem fast 4000 m hohen Berg Teide. Der besondere Reiz besteht darin, dass es nur per Boot oder zu Fuß zu erreichen ist –keine Autos, kein Lärm, nur die Wellen des Atlantiks.

 

Ganze 300 Hektar umfasst das gesamte Anwesen, das für seine Gäste insgesamt 40 Wohneinheiten bereithält –allesamt mit Massivholzmöbeln eingerichtet und in angenehm schlichtem Stil gehalten.

 

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Zu allen Mahlzeiten der köstlichen Vollpension treffen sich die Gäste unter einer schattigen Pergola oder direkt am Meer bei einem reichhaltigen Buffet mit Gemüse und exotischen Früchten aus eigenem biologischen Anbau.

 

Fisch und Fleisch werden geschmackvoll zubereitet, auf Wunsch auch vegetarische Gerichte.

Abends treffen sich die Gäste gern bei guter Musik und exotischen Getränken in der urigen Plantagen-Bar.

 

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Wandern; Baden und Mountainbiken haben auf La Gomera das ganze Jahr Saison, sogar in den Wintermonaten.

Die Temperaturen liegen zwischen 19 und 29° C und das Wasser erwärmt sich auf 18 bis 23° C.

500 m breit ist die Bucht von El Cabrito mit Steinen, Kieseln und schwarzem Sandstrand.

 

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Auf der Finca werden Massagen, Yoga, Meditation, Tauchen und botanische Führungen angeboten und für Kinder ab 3 Jahren eine hauseigene Betreuung im Umfang von etwa 20 Stunden pro Woche.

 

Kurs Informationen:

 

Täglich 2 Yoga Sessions-morgens nach dem Frühstück und spätnachmittags vor dem Abendessen.

 

Yogastil: YinYasa- eine gelungene Kombination aus aktiven, "männlichen" Yogaübungen aus dem Vinyasa Yoga, die Kraft, Mut und Zielstrebigkeit stärken und "weiblichen Übungen" aus dem Yin Yoga, welche durch länger gehaltenene Dehnungen zum Hineinspüren auffordern, und somit Regeneration und Lebensenergie fördern.

In dieser Yogasession vereinen sich gegensätzliche Pole: Yin, das Weibliche, Nachgiebige, Spürende mit Yang, dem Männlichen, Kraftvollen und Zielstrebigen. Wir lernen die Spieler und Gegenspieler in uns kennen-auf der anatomischen Ebene im Muskel: Agonist und Antagonist, auf der mentalen Ebene: Forscher und Bremser, und auf der spirituellen Ebene: Aktivist und Beobachter.
Diese so unterschiedlichen aber zusammengehörigen Energien verheiraten sich schliesslich in einem hingebungsvollen Tanz zu einer lebendigen Einheit.

 

Atemübungen, Entspannungs- Übungen und Meditationen runden die Stunden ab.

 

Kurs Leitung Astrid Berger

 

Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

Kursgröße: zwischen 8 und 16 Teilnehmer

 

Preise: Yogakurs :

early bird bis 290.- €, danach: 330.-€

 

Flüge ab 185.- z.B. mit Ryan Air nach Teneriffa, weiter mit der Fähre nach La Gomera.

 

Unterkunft ab 71.- € p.P. und Tag im Einzel oder Doppelzimmer inklusive Vollverpflegung.

 

Buchungen bitte an yoga@sakti.de oder telefonische Vorreservierung unter 069-37405968

Überweisung spätestens 3 Monate vor Anreise: Yogakurs Gebühren und Anzahlung der Hotel Kosten (diese direkt an El Cabrito).

 

Ein Rücktritt muß schriftlich erfolgen.

Bei Rücktritt werden Stornokosten erhoben, die sich jeweils einschl. der genannten Tage vom Gesamtpreis wie folgt errechnen: bei Rücktritt bis zum 31. Tag vor dem Ankunftstag 30% vom vertraglich vereinbarten Preis, bei Rücktritt zwischen dem 30. und 8. Tag vor dem Ankunftstag 50% vom vertraglich vereinbarten Preis, bei Rücktritt ab dem 07. Tag vor dem Ankunftstag 70% vom vertraglich vereinbarten Preis.

Wenn Hin-oder Rückreise am gebuchten Tag wegen ungünstigen Flugzeiten oder schlechter See nicht möglich ist, entstehen Rücktrittskosten von 50% für diese Tage.

 

Wir empfehlen eine Reise-Rücktritts-Versicherung.

 

Anmeldung