Die Sakti Yoga Lehrer

 

Unsere Lehrer kommen aus den unterschiedlichsten Traditionen und Schulen. Allen gemeinsam ist die Liebe zum gelebten Yoga und die Hingabe, diese Yoga Erfahrungen weiter zu geben und erlebbar zu machen, so daß Yoga ins eigene Leben integriert werden kann. Um die Lehrer besser kennen zu lernen, komm vorbei oder klicke hier: Fortgeschrittener Yoga

 

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Astrid Berger

 

Befindet sich seit 2005 auf dem Yoga Weg.

 

Nach 20 Jahren in der Medienbranche entschloss Astrid sich auf einen anderen Pfad zu begeben: Sie entschied sich für eine Yoga Lehrer Ausbildung in Hatha, Kundalini und Tantra Yoga bei Aum Hari, Schule für Yoga, bei Kumud Schramm, Meditation und Ayurveda in 3 Jahren und 980 Stunden. (Tradition Kriya Yoga der Dattatreya Linie)

Weiterbildungen und längere Aufenthalte bei Bryan Kest (Power Yoga) und Shiva Rea (Yoga as Conscious Evolution) bereicherten ihre Reise.

 

Ihr Unterricht ist einfühlsam und fordernd. Im Vordergrund steht die eigene Erfahrung, ihr Wissen lässt sie unkonventionell aus ihrem Schatzkästchen einfliessen.

 

Astrid unterrichtet sowohl bewegte Yoga Abfolgen (SAKTI Yoga Flows), als auch reduzierte Sequenzen, welche zu mehr Eigenerfahrung und Reflektion ermutigen. Sie fordert gerne dazu auf, achtsam an die eigenen Grenzen zu kommen und zu beobachten, was an diesen Grenzen geschieht.

 

Im Sommer 2014 entdeckte sie die Arbeit des "Awakening Women Instituts", welches sie als Ergänzung und Weiterführung nicht nur in den Temple Group Treffen, sondern auch als tantrische Erweiterung in ihre Unterrichtsstunden intergriert.

 

2009 gründete sie SAKTI YOGA, seit 2014 leitet sie die Yogalehrer Ausbildung. Astrid ist Mitglied im BDY.

 

 

 

Caroline Adrian

 

Intensiviert ihre Praxis kontinuierlich weiter, seit sie 2002 das erste Mal mit Yoga in Berührung kam.

 

Caroline absolvierte 2010 ihre Ausbildung mit 200 Stunden in Frankfurt. Ihr Steckenpferd ist Vinyasa Yoga und sie entwickelt mit großer Leidenschaft immer neue „Flows“, Yoga Konzepte, um ins Fliessen zu kommen.

 

Im April 2016 schloss sie die intensive AYInnovation Advanced Yogalehrer Ausbildung bei Dr. Ron Steiner (770 Stunden) erfolgreich ab.

Ihr Unterricht ist präzise, packend und beruhigend und ihre Warmherzigkeit und Verbindlichkeit werden hoch geschätzt.

 

„Besonders fasziniert mich, dass Yoga (fast) immer und überall praktiziert werden kann. Die zahlreichen positiven Qualitäten sind damit jederzeit zugänglich und so hat Yoga mir entscheidend durch sehr stressige Phasen und schwierige Zeiten geholfen. Es hat mich als Mensch verändert und ist zentraler Bestandteil meines Lebens.”

 

Caroline unterrichtet Vinyasa Yoga Mittwochs mit einem Spezial-Anteil an beruhigender und schlaffördernder Meditation und Sonntags Vinyasa Yoga Intensiv.

 

Ausserdem leitet sie den Ausbildungsteil Vinyasa Yoga im 2. Ausbildungsjahr und unterrichtet seit Anfang 2018 Präventionskurse für Senioren am Stuhl.

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Daniela Bohl

 

Ehemalige Leistungsschwimmerin, lernte vor 9 Jahren Yoga kennen und lieben. Mit der Zeit nahm Yoga einen immer wichtigeren Platz in ihrem Leben ein.

Während sie für 1,5 Jahre in Indien lebte und arbeitete, lernte sie Yoga von einer neuen Seite kennen: eine kraftvolle und inspirierende Praxis, die sich in den Alltag integrieren und aufrechterhalten lässt. Sie praktizierte Sivananda Yoga an verschiedenen Orten in Indien, besuchte Workshops und ließ sich auf das Ashram Leben ein. Durch diese intensiven Erfahrungen, entschied sie sich ihre Yogaausbildung in Indien am Himalaja zu absolvieren.

 

Nach einer aufregenden Zeit in Studium und Beruf findet sie zur Zeit Ruhe und Ausgeglichenheit in der genauen und exakten Ausrichtung des Iyengar Yogas.

Sie selbst versteht sich als Lernende, die gerne ihr bereits gesammeltes Wissen weitergibt und die Yogapraxis an den eigenen stets wechselnden Bedürfnissen ausrichtet. Ihr Mantra ist: Sei gut zu Dir!

 

 

 

Demet Özcelik

 

Ist über Ihre Arbeitskollegin, die Ihre ersten Schüler suchte, ganz zufällig zum Yoga gekommen.

Und das kam genau zum richtigen Zeitpunkt, da Sie auf der Suche nach Ruhe und Entspannung war.

 

Demet praktiziert seitdem regelmässig Yoga und ihr Interesse wächst stetig, so dass Sie eine Yoga Ausbildung (200h) beim Bhakti Yoga Summer in 2015 abgeschlossen hat.

 

Es gab die ersten Berührungen mit Mantren und Harmonium und obwohl Sie sich unmusikalisch nennt, hat es Ihr viel Freude bereitet.

Demet, die Blühende, ist gerne auch sportlich aktiv und probiert viele neue Dinge als Ausgleich zu ihrer Büroarbeit.

 

Sie möchte sich langsam herantasten, eventuell später unterrichten und wird euch deswegen zunächst am Empfang begrüßen.


 

 

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Esther Bermudez

 

Hat Yoga am Anfang des Milleniums kennen gelernt.

Durch immer intensivere Übung waren Geist, Körper und Seele immer weiter auf den Weg zur Harmonie. Ihr Herz- trotz allem-wollte mehr!

 

So hat sie sich auf den Weg nach Indien gemacht, in einem Ashram gewohnt, Karma Yoga praktiziert und ihre erste Ausbildung abgeschlossen (250 Std. Yoga Vidya Gurukul University). Dann entschied sie sich, die Tropen zu verlassen und nach Deutschland zu reisen.

 

Dort lebte sie von 2009-2012 und schon bald florierte die Zusammenarbeit mit SAKTI YOGA, damals noch in zeitweise angemieteten Räumen ohne eigenes Studio.

In Berlin, wo sie anschliessend berufsbedingt lebte, arbeitete sie in der Moving Academy und spezialisierte sich zusätzlich auf Kinderyoga.

 

Nun ist sie zurück gekehrt nach Frankfurt! Geplant sind Stunden bei SAKTI YOGA in spanisch, ihrer Muttersprache, und Hatha Yoga Klassen.

Die Intention ihrer Stunden ist immer, den Körper gesund zu halten, den Geist zu klären und den Intellekt zu flexibilisieren.

 

 

 

 

Inga Madej

 

Für sie vereint Yoga Leidenschaft für Bewegung und Tanz, die Chance kreativ zu arbeiten, und den Alltag durch eingängige Methoden achtsam zu gestalten.


Tanzen, vor allem modern dance, haben Inga immer begleitet und ihr geholfen, ihren Drang nach Bewegung zu stillen. Ergänzend zum Tanzen, entdeckte sie Yoga und war schnell fasziniert von den fließenden Bewegungen, die verbunden wurden mit dem Rhythmus der Atmung.

Die Einheit von Kraft und Ruhe interessiert sie besonders. Die  Yogapraxis wurde schließlich so wichtig und präsent in ihrem Leben, dass sie beschloss eine 200h Ausbildung zu absolvieren, um diese Begeisterung weiterzugeben und mit anderen zu teilen.


Bei Inga ist jeder willkommen, der die Begeisterung für Yoga auf der Matte, aber auch im Alltag, selbst erleben möchte. In ihren Stunden möchte sie dir helfen, deinen eigenen Yogaweg zu finden, ganz gleich, welches Fitnesslevel du mitbringst oder wie alt du bist.

Auf der Yogamatte vermittelt Inga Techniken, die deinen Körper stärken, dir helfen beweglicher zu werden und gleichzeitig deinen Geist beruhigen.

 

 

 

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Martina Bickmann

 

Wurde vor drei Jahren in Shanghai von Yoga überrascht. Angefangen als bloßes ‚Stretching‘ durfte sie bereits in ihrer ersten Stunde erleben, wieviel mehr ihr Yoga zu geben vermag.

Yoga, das heißt für sie, Raum zu schaffen für einen achtsamen, liebevollen, ehrlichen Umgang mit sich selbst. Den eigenen Körper zu spüren und den eigenen Emotionen ungefiltert gegenüber zu treten. Während uns die Asanas wach und still machen, ist es die Kraft des Atems, die es uns ermöglicht, uns selbst und unser Umfeld tiefer zu erfahren.

Yoga ist dabei eine nie endende Reise zu und mit sich selbst und der Welt.

In ihrer Ausbildung „Therapeutic Alignment Vinyasa“ hat Martina besonders die Verbindung von korrekter Ausrichtung, therapeutischen Elementen und meditativem Flow zu schätzen gelernt und vermittelt dies auch in ihren eigenen Stunden. Begeistert ist sie zudem von der befreienden Kraft des Yin Yoga und der heilenden, auffangenden Wirkung des Restorative Yogas.

 

Martina unterrichtet Dienstags Hatha Yoga Align.


 

 

 

Naomi Erlenwein

 

Kam im Alter von 20 Jahren mit Yoga in Berührung. Nach 5 Jahren eigener Erfahrungen und Übung in verschiedenen Studios und auf Reisen, verstärkte sich der Wunsch, tiefer in die Theorie und Praxis einzutauchen.

 

Sie ist sehr glücklich, bei Sakti Yoga nun die ersten erworbenen Kenntnisse aus ihrer 200-stündigen Yoga Ausbildung hin und wieder vertretungsweise anwenden zu können. Vornehmlich steht sie aber am Empfang für Fragen und ein herzliches Willkommen bereit.


Die Bedeutung ihres Namens ist "angenehm, schön", und so versteht sie den Einfluss von Yoga in
ihrem Leben, genau wie die Atmosphäre, die sie in ihren Stunden schaffen will. Hingabe und Selbstfürsorge, sowie den Körper liebevoll bewusst zu spüren und ihn in seiner Einzigartigkeit zu akzeptieren, stehen für sie in der Yoga Praxis im Vordergrund.



 

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Philipp Nowak

 

Yoga bedeutet für Philipp Meditation.
Philipp ist Psychologe mit Masterabschluss (Schwerpunkt klinische Psychologie). Er meditiert seit 10 Jahren und vertieft neben täglicher Meditation seine Praxis immer wieder durch Retreats, Workshops und persönlichen Kontakt mit Lehrern aus dem tibetischen Buddhismus. 

Er praktiziert Yoga seit etwa 8 Jahren und hat die Ausbildung zum Yogalehrer vor etwas mehr als zwei Jahren absolviert. Philipp ist Mitbegründer von Mindfulife, einem Meditations-Unternehmen, das nicht-spirituelle, wissenschaftlich fundierte Meditation anbietet.

Erfahrung konnte er mit Yoga-Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene sammeln, aber auch bei Yogaunterricht für Patienten mit Depression und Schizophrenie in der Uniklinik im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie. Sein Yogaunterricht zeichnet sich durch dynamisches Vinyasa-Yoga aus, das zugänglich ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. 

Meditation unterrichtet er unter anderem an der Universität, für Unternehmen, an Schulen und für Geflüchtete. Sein Meditationsunterricht legt den Fokus auf Achtsamkeits- und Vipassana-Meditation mit Metta-Elementen. Zentral in der Meditation ist für ihn als Psychologen die wissenschaftliche Basis: Thema wird des Öfteren der Einfluss von Meditation auf Körper, Psyche und Gehirn sein und es wird immer wieder Fun Facts aus der Wissenschaft geben, die motivieren, regelmäßig zu meditieren.



 

 

 

Sabina Ihrig

 

Entdeckte vor über 10 Jahren den Yoga während ihres Studiums. Ihre Tätigkeit für den Deutschen Akademischen Austauschdienst führte sie nach Syrien und China und ließ zunächst wenig Raum für eine eigene Yogapraxis. Auf der Suche nach einem Ausgleich zum hektischen Alltag in Shanghai, stieß sie erneut auf Yoga und fand in ihm ihren Ruhepol.

 

Nachdem sie zunächst intensiv Asthanga und Vinyasa praktizierte, lernte sie Yin Yoga und Restoratives Yoga kennen und lieben. Seitdem ist sie immer wieder aufs Neue von der Kraft des Atems fasziniert und liebt es auch in Vinyasa- oder Hatha-Stunden „passivere“ Elemente aus dem Yin Yoga einzubauen.


„Mir liegt in meinen Stunden besonders am Herzen, dass wir uns selbst achtsam, voller Neugierde und liebevoll begegnen.“

Sabina ist mittlerweile Spezialistin für Yoga Nidra, Yin und Restorative Yoga, unterrichtet Yin Yog in der Ausildung unterrichtet regelmässig jeden Donnerstag abend Yin Yoga.

 
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Tati Seyer

 

Praktiziert Yoga seit 2003 und liebt die fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga. Die Verbindung der Bewegung des Körpers mit der Atmung in immer anderer Abfolge fügt sich für sie großartig zusammen. Dabei sind am spannendsten die kaum sichtbaren subtilen und immer feiner werdenden Bewegungen im Inneren des Körpers – und des Geistes.


Nach der Yogalehrerausbildung 2010 bei Lord Vishnus Couch, Köln vertiefte sie daher 2012/2013 ihr
anatomisches, physiologisches und biomechanisches Wissen im Rahmen einer Yogatherapie-
Weiterbildung bei Soboco, Köln, die auch wesentliche Aspekte des Ayurveda integrierte.
Eine vertiefte Auseinandersetzung mit den Hintergrunden der Praxis gehört fur sie zur Yogapraxis.
Über die Jahre kamen viele Weiterbildungen dazu, u.a. Fortbildungen bei Simon Borg-Oliver (Yoga Synergy) in
Asana-Technik und Anatomie sowie vertiefend im Pranayama.


2011 machte sie ein 10-tägiges Vipassana Retreat in Schweden und entdeckte, wieviel gelassener und klarer man den Tag gestalten kann, wenn man sich die Zeit fürs Meditieren nimmt. 2015 erhielt sie von Thom Knoles die Einführung in die Vedische Meditation und absolviert gerade bei Charlie Knoles eine 200h Meditationsausbildung.


Tati unterrichtet mittwochs eine Meditations-Klasse und lehrt in der Ausbildung im Bereich Asana Technik Pranayama.

 

 

 

Oscar Carillo

 

Lernt und lehrt die Praxis des Yoga seit mehr als 14 Jahren. Er startete vor vielen Jahren ein Kundalini Yoga- und Meditations-Programm namens "True Self".

 

Das Ziel ist es, zu erkennen, dass das wahre Selbst nirgendwo anders ist, sondern in unseren Händen und in unseren Herzen, und dass es keine Person gibt, sondern nur Präsenz.

Diese kann nicht erzeugt oder gefunden, sondern vielmehr aktiv oder passiv erkannt werden.

 

Yoga im Allgemeinen und Kundalini Yoga, aus seiner Sicht, ist eine sehr vollständige Wissenschaft, die dazu beiträgt, die Illusion der Unvollkommenheit zu zerstreuen und unser volles Potenzial zu erforschen und auszudrücken.

 

Oscar freut sich sehr, dass er im Sakti Yoga Team ist und den Funken des Yoga verbreiten darf. Er unterrichtet Sonntags abends Kundalini Vinyasa 1-3 in Deutsch und Englisch.