Das Sakti Yoga Team

 

Unsere Lehrer kommen aus den unterschiedlichsten Traditionen und Schulen. Allen gemeinsam ist die Liebe zum gelebten Yoga und die Hingabe, diese Yoga Erfahrungen weiter zu geben und erlebbar zu machen, so daß Yoga ins eigene Leben integriert werden kann. Um die Lehrer besser kennen zu lernen, komm vorbei oder klicke hier: Fortgeschrittener Yoga

 

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Astrid Berger

 

Befindet sich seit 2005 auf dem Yoga Weg.

 

Nach 20 Jahren in der Medienbranche entschloss Astrid sich auf einen anderen Pfad zu begeben: Yoga Lehrer Ausbildung in Hatha, Kundalini und Tantra Yoga bei Aum Hari, Schule für Yoga, Meditation und Ayurveda (3 Jahre, 980 Stunden).

 

Die Tradition der Schule ist Kriya Yoga der Dattatreya Linie. Weiterbildungen und längere Aufenthalte bei Shiva Rea (Yoga as Conscious Evolution) oder Bryan Kest (Power Yoga) bereichern ihre Reise.

Ihr Unterricht ist einfühlsam und fordernd. Im Vordergrund steht die eigene Erfahrung, ihr Wissen lässt sie unkonventionell aus ihrem Schatzkästchen einfliessen.

 

Astrid unterrichtet sowohl fliessende Yoga Abfolgen (SAKTI Yoga Flows, die im YinYasa auch mit ruhigen passiven Sequenzen gepaart sind) als auch reduzierte Sequenzen, welche zu mehr Eigenerfahrung und Reflektion ermutigen. Sie fordert gerne dazu auf, achtsam an die eigenen Grenzen zu kommen und zu beobachten, was an diesen Grenzen geschieht.

 

Im Sommer 2014 entdeckte sie die Arbeit des "Awakening Women Instituts", welches sie als Ergänzung und Weiterführung nicht nur in den Temple Group Treffen, sondern auch als tantrische Erweiterung in ihre Unterrichtsstunden intergriert.

 

2011 gründete sie SAKTI YOGA, seit 2014 leitet sie die zweiteilige Yogalehrer Ausbildung. Astrid ist Mitglied im BDY.

 

 

Malvine Lapina

 

Fand ihre große Liebe und bisher größte Herausforderung in einer ganz besonderen Bewegungslehre: dem Yoga.


2004 kam die gebürtige Lettin das erste Mal mit der fernöstlichen Tradition in Berührung, fünf Jahre später absolvierte sie ihre Ausbildung zur Yogalehrerin. Seit 2010 ist Malvine lizenzierte Yoga-Personal-Trainerin. Hinzu kommen zahlreiche Fortbildungen und Workshops (u.a. in Meditation & Entspannung, Rückentraining, Inside Flow, Contact Yoga, Pilates uvm.), in denen sich Malvine regelmäßig neue Inspirationen holt und ihr Wissen kontinuierlich erweitert.

Zudem ergänzte Malvine ihr Repertoire um eine Ausbildung im MYT – „Martial Arts Yoga Training“, einer völlig neuartigen Trainingsform, bestehend aus einer Symbiose von traditionellen Kampfkunstelementen kombiniert mit Yoga.

 
In ihren Stunden möchte Malvine ihre Freude am Yoga und ihre langjährigen Erfahrungen weitergeben. Mit viel Einfühlsamkeit und Geduld nimmt sie ihre Teilnehmer mit auf eine Reise hin zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit.

 

Malvine unterrichtet Yoga Orthopädisch Dienstag abends und in der SAKTI YOGA Ausbildung Asana Technik vorwiegend Alignment und Adjustment.

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Barbara Krampitz

 

Beschäftigt sich seit 1997 mit Körperarbeit und hat als Assistentin Tai Chi Unterricht begleitet bis 2003.

Yoga hat sie in Dresden und Frankfurt am Main intensiv praktiziert und 2010 ihre Yogalehrer Ausbildung im AumKara Yoga Institut in Frankfurt abgeschlossen. Die Ausbildung beinhaltete Aspekte des Hatha, Kundalini und Kriya Yoga.

Seit 2002 hat Barbara sich mit verschiedenen Stilen vertraut gemacht und die Unterschiede schätzen gelernt.

Nach einer Ausbildung als Krankenschwester (Onkologie, Intensivmedizin) und anschliessendem naturwissenschaftlichen Studium und Promotion arbeitete sie in der pharmazeutischen Industrie in diversen medizinisch- wissenschaftlichen Positionen.

Ihr vielschichtiges anatomisches Wissen und ihre Erfahrung im Gesundheitsbereich sind in ihren Yogastunden erlebbar.

Barbaras Unterrichtsstil ist geprägt von Sanftmut und Empathie, mit ihrem Humor begeistert und motiviert sie ihre Schüler.

Seit Jahren ergründet sie die Kultur Indiens, auch Hindi, welches dem Sanskrit sehr verwandt ist, und sie leitet die Sakti Yoga Experience Retreats in Goa, ausserdem den Ausbildungsbereich Anatomie.

 

Ihre Präventionskurse sind von den Krankenkassen anerkannt und können daher nach Teilnahme des Yogakurses bei der jeweiligen Versicherung eingereicht werden. In der Regel werden 80% der Kursgebühr übernommen.

 

 

 

Melanie Koy

 

Lernte Yoga bereits als Teenager kennen und ist seither fasziniert von dem ganzheitlichen Übungssystem.

 

Daher entschloss sie sich nach Ihrer Ausbildung zur Ergotherapeutin, eine Yogalehrer-Ausbildung zu absolvieren, um ihre Erfahrungen mit Yoga auch an andere weitergeben zu können.


Seit Abschluss einer traditionellen Yoga-Ausbildung in 2006 unterrichtete sie verschiedene Kursformate und besuchte regelmäßig Fortbildungen bei Lehrern unterschiedlicher Yogatraditionen.  Schliesslich gab sie sich 2013 einer weiteren Yogalehrer-Ausbildung hin, die sich intensiv mit Anatomie und Ausrichtung befasst.

 

"Neben der korrekten anatomischen Ausrichtung der einzelnen Asanas lege ich besonderen Wert darauf, in den eigenen Körper hineinzuspüren, sich beim Üben besser kennen und vor allem lieben zu lernen. Meinen Leitspruch "Do your Yoga" vermittle ich in vielen Unterrichtsstunden, um so den Fokus auf das Selbst zu lenken."

 

Melanie unterrichtet Sakti Yoga Relaxed Yoga Mittwochs und die Schwangerschafts-Präventionskurse und unterrichtet Anatomie in der Ausbildung.

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Caroline Adrian

 

Intensiviert ihre Praxis kontinuierlich weiter, seit sie vor über 11 Jahren den Yoga entdeckte.

 

Caroline absovierte 2010 ihre Ausbildung mit 200 Stunden in Frankfurt. Ihr Steckenpferd ist Vinyasa Yoga und sie entwickelt mit großer Leidenschaft immer neue „Flows“, Yoga Konzepte, um ins Fliessen zu kommen.

Seit 2014 unterzieht sie sich einer intensiven Weiterbildung mit Ronald Steiner. (500 Std.)

 

Ihr Unterricht ist präzise, packend und beruhigend und ihre Warmherzigkeit und Verbindlichkeit werden hoch geschätzt.

 

„Besonders fasziniert mich, dass Yoga (fast) immer und überall praktiziert werden kann. Die zahlreichen positiven Qualitäten sind damit jederzeit zugänglich und so hat Yoga mir entscheidend durch sehr stressige Phasen und schwierige Zeiten geholfen. Es hat mich als Mensch verändert und ist zentraler Bestandteil meines Lebens.”

 

Caroline unterrichtet Vinyasa Yoga Mittwochs mit einem Spezial-Anteil an beruhigender und schlaffördernder Meditation und Sonntags Vinyasa Yoga Intensiv. Ausserdem leitet sie den Ausbildungsteil Vinyasa Yoga im 2. Ausbildungsjahr.

 

 

 

 

Oliver Arnold

 

Hat die Suche nach sich selbst 1999 zum Yoga, später zur Meditation und in viele andere Ecken der Welt geführt.

 

Nach 7 Jahren als Projektmanager in der Entwicklungshilfe widmet sich Oliver heute der Entwicklung von Menschen auf einer viel persönlicheren Ebene. Er arbeitet als Coach und macht hawaiianische Körperarbeit. Sein spezieller Fokus liegt auf dem spirituellen Erwachen. Mit dem Awakening Coaching wendet er einfache Techniken an, die es den Menschen ermöglichen, in ihre wahre Natur – als unbegrenzt, ewig und eins mit allem – zu erwachen und ihr Leben aus dieser Bewusstheit heraus zu leben.

 

Über das Yoga und Reisen nach Indien kam Oliver zum Kirtan Singen. Seit einigen Jahren leitet er selbst Singkreise. Sein Fokus liegt auf indischen Mantras, die er sehr dynamisch mit seiner Gitarre, oder mit dem Harmonium begleitet.

Oliver gibt monatliche Kirtans bei uns im Studio und auch Yoga Mantra Stunden zusammen mit Astrid.


 

 

 

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Claudia Mauelshagen

 

Kam zum Yoga in ihrer Studienzeit. Die erste Yogaerfahrung machte sie im Iyengar-Yoga, welches ihre Yogapraxis intensiv prägte.

 

„Yoga ist für mich ein Geschenk“, sagt Claudia. Ihre Hatha Yogalehrer-Ausbildung nach Yesudian schließt sie in Kürze ab (AYA 200).

 

Ein Motto ihres Unterrichts ist, dass jeder einzelne Schüler die Wohltat des Yoga erfahren kann – unabhängig von seiner Gelenkigkeit, Beweglichkeit oder anderer individueller Grenzen. „Hatha Yoga ist für mich auch eine Form der Meditation, in der die Übenden in einen tieferen Kontakt mit sich selbst kommen können.“

 

Claudia begegnet Euch am Empfang, hilft Euch mit allen Tarif-Angelegenheiten weiter und berät auch gerne zu den Besonderheiten der Kurse.


Sie unterrichtet den Kurs Sakti Yoga 1 Freitags mittags.

 

 

 

 

Sabina Ihrig

 

Entdeckte vor über 10 Jahren den Yoga während ihres Studiums. Ihre Tätigkeit für den Deutschen Akademischen Austauschdienst führte sie nach Syrien und China und ließ zunächst wenig Raum für eine eigene Yogapraxis. Auf der Suche nach einem Ausgleich zum hektischen Alltag in Shanghai, stieß sie erneut auf Yoga und fand in ihm ihren Ruhepol.

 

Nachdem sie zunächst intensiv Asthanga und Vinyasa praktizierte, lernte sie Yin Yoga und Restoratives Yoga kennen und lieben. Seitdem ist sie immer wieder aufs Neue von der Kraft des Atems fasziniert und liebt es auch in Vinyasa- oder Hatha-Stunden „passivere“ Elemente aus dem Yin Yoga einzubauen.


„Mir liegt in meinen Stunden besonders am Herzen, dass wir uns selbst achtsam, voller Neugierde und liebevoll begegnen.“

Sabina unterrichtet Sonntag vormittag die Hatha Yogastunde.


 

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Desiree Klink

 

Wurde in Guatemala geboren und ist als Adoptivkind im Süden Deutschlands aufgewachsen.

Geplagt von einem leichten Bandscheibenvorfall fand sie 2010 den Weg zu ihrer ersten Yogastunde. Schon bald konnte sie sich ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Obwohl Sie sich früher nur schwer für Sport oder Bewegung begeistern konnte, gehört Yoga heute zu ihrem täglichen Rhythmus.

 

Fasziniert von den positiven Auswirkungen auf ihren eigenen Körper und Geist brach sie 2011 ihr Mathematik-Studium ab und begann ihr Leben in eine andere Richtung zu lenken. Sie absolvierte die Grundausbildung zur Yogalehrerin. Momentan erweitert sie ihr Wissen in einer Ausbildung zur Heilpraktikerin.

Ihre Stunden sind eine Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga. Wichtig ist für sie vor allem Achtsamkeit und eine gesunde Ausrichtung, wobei sie auch auf die Wünsche der Teilnehmer eingeht. Sie möchte all die wohltuenden Erfahrungen, die sie mit Yoga gewonnen hat mit anderen Menschen teilen.

 

Desiree unterrichtet Vinyasa Dienstags abends.

 

 

 

Shaun Warner

 

Ist im kanadischen Vancouver geboren und aufgewachsen. Im Jahr 2012 absolvierte er seine Grundausbildung zum Yogalehrer in Frankfurt.

 

Zwei Jahre später schloss er eine 500 Stunden Weiterbildung mit Cyndi Lee in New York ab.

 

Shaun’s Unterricht spiegelt seine unbeschwerte und mitfühlende Art wider. Seine Begeisterung für Yoga gibt er an seine Schüler weiter und erfreut sich daran, sie dabei zu unterstützen, ihre eigene Yogapraxis zu vertiefen. Eine anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers ist ihm hierbei genauso wichtig wie die bewusste Atmung in den unterschiedlichen Körperhaltungen (Asanas).

 

"Yoga is a light, which once lit, will never dim. The more you practice the brighter it becomes."(B.K.S. IYENGAR)

 

Shaun unterrichtet Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Kinderyoga.

 

 

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Florence Dhamotharan

 

Erblickte das strahlende Licht der Welt in Freiburg, wo sie sich schon seit frühster Kindheit voller Hingabe dem Tanz widmete.

Nach einer Ausbildung in Floristik und Touristik führte sie ihr Weg durch einen glücklichen Wink des Schicksals direkt in den Schoß des Yoga!

 

Seit 2009 auf dem Weg, absolvierte Florence erfolgreich eine zweijährige Yogalehrerausbildung (BYV) in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu- Devananda.

 

Parallel zu ihrem Yoga Studium bildete Florence sich in verschiedenen Bereichen des Ayurveda weiter. Es folgte eine Ausbildung in AyurYoga und Schulung in ayurvedischer Meditation. Von ihrer indischen Schwiegermutter in die Geheimnisse der indischen Kochkunst eingeweiht, ergänzte sie ihr Wissen und ihre Leidenschaft mit der ayurvedischen Kochausbildung.

 

Florence unterrichtet Hatha Yoga Mittwoch vormittags und Freitag abends für Fortgeschrittene, ausserdem ab Mai 2015 auch den POST NATAL Kurs "Yoga Nach der Rückbildung".

 

 

 

 

Susanne Pahnke

 

Begann 1999 mit Iyengar Yoga und lernte so die korrekte und präzise Ausrichtung der Asanas kennen. Einige Jahre später kam die Leidenschaft für fließenden Yinyasa Flow hinzu. Nach dem Umzug von Köln nach Frankfurt hat Susanne in 2010 die Ausbildung zur Yogalehrerin (AYA 200) in Frankfurt absolviert. In 2014 hat sie die Ausbildung zum Yoga Personaltrainer abgeschlossen und befindet sich derzeit in der intensiven Weiterbildung (AYA 500).

 

Susannes Yogastunden sind dynamisch-fließende, aber auch ruhige und sanfte Vinyasa Flows, die der Konstitution der Teilnehmer angepasst sind. Großer Wert wird auf die Integration des Atems und die anatomisch korrekte Ausrichtung der Asanas gelegt. Mit Begeisterung unterrichtet Susanne das „Glück des Yoga“ in all seinen Ausprägungen. Fester Bestandteil der Stunde ist eine angemessene Endentspannung um mit neuer Kraft am Leben teilhaben zu können.

 

Susanne ist Dipl.-Ing. Architektin, hat in verschiedenen Führungspositionen gearbeitet und kennt sich aus eigener Erfahrung mit stressbedingten Symptomen und deren Vermeidung und Verminderung aus.

 

Sie unterrichtet Vinyasa Yoga 2-3 Donnerstag abends.

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Helena Waldvogel

 

Lernte Yoga bereits früh kennen und lieben und probiert seitdem mit großer Freude verschiedenste Yogastile und Richtungen aus.

 

Als Jugendliche fand sie in Hatha Yoga und Meditation einen Ausgleich zum Alltag und intensivierte besonders die Praxis von Power- und Vinyasayoga.

Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte sie bei Remo Rittiner in der Tradition von Krishnamacharya und Mohan.

 

In ihren Stunden unterrichtet Helena ein kraftvolles und dynamisches Yoga. Ihr Stil zeichnet sich durch die anatomisch korrekte Ausführung der Asanas, die Anpassung der Übungen an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden und eine bewusst geführte Atmung aus. In jeder Stunde steht ein neues Thema im Mittelpunkt, wodurch die Teilnehmenden das eigene Bewegungsspektrum erweitern und durch aufeinander aufbauende Übungen an die Zielasana herangeführt werden.

 

Helena unterrichtet Sakti Yoga 2 Donnerstags vormittags und hilft Euch am Empfang weiter.

 

 

 

Tati Seyer

 

War schon als Kind ständig in Bewegung; sei es, auf dem Dreirad rasend oder auf Bäume kletternd, sei es, weil sie mit ihrer Familie viel umzog – immer dabei: der Walkman mit Musik.

 

Heute immer noch viel unterwegs, ist Yoga seit 2003 ihr Ruhepol geworden. Als sich dann 2005 bei Lord Vishnus Couch (Köln) der Yoga mit Musik verband, hatte sie ihre Lieblingsart des Hatha-Yoga gefunden, das Vinyasa. Die fließende Verbindung der Bewegung mit der Atmung in immer anderer Abfolge und zu immer neu zusammengestellter Musik fügt sich für sie großartig zusammen.

2010 erfüllte sie sich dann einen Herzenswunsch und machte die Yogalehrerausbildung bei den Couchies in Köln, denen sie weiterhin verbunden bleibt.

 

Ihre Stunden sind weniger durch Geschwindigkeit oder den Grad der Verrenkung geprägt, sondern lehren achtsame Ausrichtung des Körpers und freundlichen Umgang mit dem Selbst.

 

Tati unterrichtet Sonntags eine Slow Vinyasa Klasse 1-2 und Donnerstags Hatha Yoga 1-3 und lehrt im Ausbildungsteam Asana Technik.